引越しの冷蔵庫処分：選択肢を整理して、状況別に進め方を選ぶ｜単身・一人暮らしの引越し整理帖

引越しで冷蔵庫を手放すとき、方法はいくつかあります。

このページでは、あなたの状況に合わせて「どれを選ぶと進めやすいか」を静かに整理します。

この記事でわかること（3点）
・冷蔵庫を処分するときの主な選択肢（全体像）
・自分の状況に合う方法を決めるための「最初の3つ」（いつまで使う／手放すか動かすか／何を優先するか）
・状況別に迷いを小さくするための、支援記事への案内（当日回収／冷蔵庫1点だけ）

【写真キャプション】冷蔵庫の処分方法（家電リサイクルのイメージ）

この写真で分かること
冷蔵庫の処分は「一般ごみ」ではなく、決まった流れがある
手放し方によって、手間や日程の組み方が変わる

ここで迷いやすい選択肢
引越しと一緒にまとめて任せる
自分で手続きを進める
譲る／売る方向で探す

最初に決める3つ（迷いを小さくする）

① いつまで冷蔵庫を使いたいか

退去日まで使いたい場合は、「引越し当日に回収できるか」が軸になりやすいです。
一方で、引越し前に止められるなら、単品輸送や譲渡なども組みやすくなります。

② 冷蔵庫は「捨てる」か「動かす／譲る」か

捨てる場合は、自治体ルート／量販店／引越し業者／回収サービスなどがあります。
動かす・譲る場合は、単品輸送／引越し業者への単品相談／知人の手配などが候補になります。

③ 何を優先するか（手間／日程／費用）

手間を減らしたい（やることを少なくしたい）
日程を合わせたい（当日・週末など）
費用は抑えたい（ただし無理はしない）

状況別ショートカット（先に近道）

いまの状況に近いものから見て大丈夫です。
ここでは「急いで結論を出す」より、必要な情報に先に触れることを優先します。

当日まで冷蔵庫を使って、引越し当日に回収したい
→ 当日まで使って、引越し当日に回収したい

冷蔵庫を1点だけ運ぶ／実家や友人に譲る（捨てるか迷う）
→ 冷蔵庫だけ運ぶ／譲る（単品）

選択肢の早見表（まず全体像）

「合う／合わない」を先に見ておくと、調べる順番が落ち着きます。
金額は地域や条件で変わるため、ここでは確認ポイントを中心にまとめます。

選択肢	向いている状況	先に確認したいこと（1行）
引越し業者に回収も相談（引越しと一緒）	引越しが近い／当日まで使いたい／手間を減らしたい	当日回収の可否と申告期限、費用の内訳
自治体／指定引取場所（自分で手続き）	日程に余裕がある／自分で動ける	手続きの流れ、運搬手段、出せる日
家電量販店（買い替え時の引き取り）	新居で買い替える予定がある	引き取り条件（購入時のみか）、日程
不用品回収（条件次第で早い）	日程が合いにくい／他の手段が難しい	料金に含まれる範囲（搬出・階段・時間帯）
譲る／売る（相手がいる場合）	まだ使える／相手が受け取り可能	受け渡し日と搬出入を誰が担うか
単品輸送（冷蔵庫だけ運ぶ）	冷蔵庫1点だけ移動したい／送り先が確定	サイズ・搬出入条件、設置までの範囲

選択肢A：引越し業者に「回収もまとめて」相談する

向いている人

引越しが近い
退去日まで冷蔵庫を使いたい
手続きや段取りを増やしたくない

向かないかもしれないケース

引越し予定がまだ先で、日程が固まっていない
引越しとは別日に、回収だけを進めたい

見積もり時に聞くと落ち着くポイント

当日回収の可否（オプション扱いか、不可か）
申告の締切（見積もり時／前日までなど）
費用は「合計」より「内訳」（回収・運搬・リサイクル関連など）

当日回収の段取りを、時系列でまとめたページ
→ 引越し当日に回収したい人の段取り（時系列・依頼文テンプレ）

選択肢B：冷蔵庫1点だけ運ぶ／譲る（単品輸送・単品相談）

向いている人

冷蔵庫だけ動かしたい（実家・友人・別住所など）
捨てるか迷うので、移動の選択肢も残したい

先に測ると話が早い場所（要点だけ）

冷蔵庫のサイズ感（だいたい）
玄関・廊下・曲がり角
階段 or エレベーター（扉幅）

冷蔵庫1点の比較と「測る場所」「依頼文テンプレ」
→ 冷蔵庫1点だけ運ぶ／譲る人の比較（測る場所・依頼文テンプレ）

選択肢C：自治体ルート（リサイクル券／指定引取場所など）

向いている人

日程に余裕がある
手続きと運搬を自分で進められる

確認しておくと迷いが減ること

どこへ持ち込むか（指定引取場所など）
リサイクル料金以外に、何が必要か（運搬手段など）
いつ搬出できるか（回収日や持ち込み可能日）

制度の説明を完璧に覚えるより、「やることの順番」が見えていると落ち着きます。
公式案内の最新条件は、地域や機種で変わることがあるため、必要に応じて確認してください。

選択肢D：家電量販店（買い替え時の引き取り）

向いている人

新居で買い替える予定がある
購入と同時に、古い冷蔵庫を手放したい

確認しておくと落ち着くポイント

引き取りが「購入時のみ」かどうか
配送日と引き取り日の関係（同日／別日）
階段作業などの条件（必要な場合）

選択肢E：不用品回収（条件次第で早い）

向いている人

日程が合いにくく、他の方法が噛み合わない
回収日を合わせやすいところを探したい

確認しておくと落ち着くポイント（強い言い方は避けて）

料金に「何が含まれるか」（搬出・階段・時間帯など）
見積もりの出し方（写真で概算→当日確定など）
依頼内容が伝わるか（冷蔵庫1点、搬出条件）

処分費用の考え方（“いくら”より“内訳”）

冷蔵庫の処分費用（考え方のイメージ）

ここから分かること
処分費用は「1つの料金」ではなく、要素が分かれることが多い
条件（階段、搬出距離、日程）で変動しやすい

ここで迷いやすい選択肢
合計だけで比較する
内訳（回収・運搬・リサイクル関連）を見て比較する
引越しと一緒にする／別日に切り分ける

このページでは具体的な金額を断定しません。
代わりに、比較するときは「何が含まれているか」を見ておくと判断しやすくなります。
（例：回収費／運搬費／階段作業／リサイクル関連など）

依頼前メモ（コピペ用の材料）

問い合わせは、文章をうまく書くことより、条件が揃っていることの方が効きやすいです。
分かる範囲で、これだけメモできれば十分です。

依頼前メモ（例）
・冷蔵庫：一人暮らし用／やや大きめ（サイズ感が分かればメモ）
・搬出元：__階（EV：あり／なし）、通路：普通／少し狭め
・希望日：第1候補__、第2候補__
・目的：処分（回収）／単品で運ぶ／譲渡先へ運ぶ

私の場合のメモ（一次情報：誇張せず）

ここからは、私自身の体験としてのメモです。
同じ状況でも、感じ方や最適解は変わると思うので、「こういうこともある」という材料として置いておきます。

引越しのタイミングで冷蔵庫を買い替えようと思ったのですが、手放す段取りが意外と多いことに途中で気づきました。
「どうせ捨てるだけ」と思っていると、確認事項が後から増えやすい印象でした。
一人暮らしを始める人を探したり、知人に声をかけたりもしましたが、思ったほど見つからないことがありました。
中古家電への抵抗感は、人によって差があるように感じました（私の感覚です）。
大きめのクーラーボックスがあったので、最悪そこに入れて運べる、という小さな安心材料にはなりました。
「不用品を買い取る」という案内が来ることもありましたが、問い合わせてみると条件が合わず、有料になるケースもありました。
ここは、相手を疑うというより、「条件を確認してから決める」で十分だと思っています。

章末チェックリスト（7項目）

□ 冷蔵庫を「いつまで使うか」を決めた（退去日まで／前に止める）
□ 「捨てる」か「動かす／譲る」か、方向性を決めた
□ 搬出条件（階段orEV、通路の狭さ）をざっくり把握した
□ 日程の候補を2つ用意した
□ 依頼時に伝える一言（当日回収希望／単品輸送希望）を用意した
□ 費用は「合計」より「内訳」を見る方針にした
□ 近い状況の支援記事へ移動できるようにリンクを開いた

総合チェック表（迷いが減る）

最後に、確認ポイントを表にまとめます。
「全部やる」ではなく、必要なところだけ拾っても大丈夫です。

確認ポイント	見る場所（現地／相手に確認）	迷いが減る理由（短く）
いつまで冷蔵庫を使うか	自分の予定（退去日・引越し日）	当日回収が必要か整理しやすい
処分か移動か（方針）	自分の希望	調べる順番が決まりやすい
冷蔵庫のサイズ感	本体（メーカー・だいたいの大きさ）	依頼が通りやすくなる
玄関の有効幅	現地	搬出可否の判断材料になる
廊下・曲がり角	現地	当日の段取りがイメージしやすい
階段 or EV	現地	追加条件の確認がしやすい
希望日2候補	自分の予定	やり取りが短くなりやすい
当日回収の可否	引越し業者に確認	当日まで使う前提が崩れにくい
単品輸送の可否	単品輸送／引越し業者に確認	冷蔵庫1点の選択肢が広がる