睡眠不足・不眠症を心配する前に~睡眠の質について臨床試験の現場の意見を聞いてみた~
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みなさんは、よく眠れる方ですか? それとも、不眠症気味ですか? 眠りが浅かったり、朝起きた時にスッキリしないと、「不眠症」という言葉を使う人がいますが、 これについてちゃんと考えたことはありますか? また、睡眠の質って、 […]
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